国庆长假，其实有一个运动方式值得考虑，那就是长距离徒步，既可以几个人一起去，也可以单个人走。国庆假期如果要徒步的话，我推荐几个适合绝大多数人徒步的地方(贴近探险的我不推荐)。
①湖区徒步。

广东省内最适合徒步的大湖，我想是惠州的红花湖。一个是徒步一圈18公里、距离适合、而且是连续的，一个是弯弯曲曲、有弯路、有没办法，有微坡、树叶颜色丰富……富有趣味，一个是沿路林荫绝大部分地方是不会日晒的，一个是区域内还可以爬山、甚至有人下湖游泳。红花湖的徒步条件，比东莞的松山湖和深圳的东湖要好太多了。如果你需要安静的话，一个人默默的走，这里没有第2个选择了。

深圳湾公园不错。就是太平了，人太多了。而我又是深圳人嘛，住处无风景。所以我就不推荐了。

广州的从化蓄能发电站的山顶水库，极为安静。而且是难得的蓝色水质，竹林茂盛，人烟非常稀少。但其实很安全，一个人去走，很有那种去来游戏感。自己开车去的话，沿途还可以看到年代非常久远的架空水渠道。

②山峡徒步。

那就是肇庆的西江三峡。全长大概10公里。确实是绕有趣味。强烈建议去体验一次。这个三峡，比连江三峡要好太多。当然广东大峡谷更加不错，但是它上下温度差比较大。
③山区徒步。

我建议深圳的马峦山，尤其是要去走那种小道。以前参加过一个老板团，中间会吃一次饭，沿途聊天。这是极好的。当然比这个更好的是香港的麦里浩经，野猪野猴……亲密接触，而且与摩天大楼互望。

④河岸徒步。

东江惠州中心区段，韶关武江和浈江。梅州江段。潮州市区江段。广州珠江段。阳山县连江段。清远飞来峡段。

⑤岛屿徒步。

汕头的南澳岛，非常适合百公里徒步。阳江的海陵岛特别适合50公里徒步，广州南沙的海鸥岛适合40公里徒步。珠海的淇澳岛呢，我自己只走过一半。所以没有发言权，按道理应该不错吧。

⑥城际徒步。